カテゴリー:美容 2010年02月09日

O脚の女性

女性でX脚はありがちだが、どうしてO客になってしまうのだろうか?

女性は、子供の頃より足を閉じることを教育されてきます。

あしをがばっと開いていると、見えてしまうから。

だからX脚であるのは分かるけどO脚はどうなんだろう?

O脚の人は日ごろから、見えてしまったりするのだろうか?

でも、私は、そんな子を見たことが無い。

正直、自分でも分からない。。。

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カテゴリー:ダイエット 2010年02月08日

デブでした。

パパイヤ鈴木さんといえば、ダンスで有名ですが、
かなり太り気味でしたね。

しかし、7日のダイエットに成功した記事の写真をみて、
スリムな姿にびっくりしました。

なんと、体重33キロ減、ウエスト25センチ減。

2008年4月から始めたダイエットの成果だそうです。

ちなみに、パパイヤ鈴木さんのダイエット本「デブでした。」の発売記念イベントです。

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カテゴリー:美容 2010年02月05日

自分に合ったダイエット

ダイエットにもいろいろな方法や食品もいっぱいあります。でも最近では、食べながらダイエットできるようにカロリーをカットした加工食品も多くなってきましたね。大事なのダイエットをするあまり食事制限をしてビタミンやミネラル不足になり痩せにくい体になってしまうかもしないので、注意が必要かもしれません。シースルーライト素肌美人になるために赤ちゃんの肌めざそう
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タグ: ダイエット 

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カテゴリー:脚を細くする方法 2010年02月03日

ダイエットと違う

脚を細くするのとね、ダイエットって違うもんなんだって。
だからご飯抜いたり、運動しても脚細くならないんだ。
運動したら筋肉付いて逆に太くなるか。
ダイエットも痩せる人痩せない人いるからご飯抜くのもどうかと思うけどね。
健康上絶対良くないよ。
自然が一番さ。
っていうけど、私もたまにやってる。


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カテゴリー:美容 2010年02月01日

魅力的なくちびる

皆の憧れ?魅力的なくちびるにしましょう。
明日外に出たら男性のあなたを見る目が変わりますよ、ぐふふふ(失礼)
じゃいきますね。
リップクリームをいつもより厚めに塗りたくります。それからサランラップでくちびるを覆うのです。そこに蒸しタオルを被せ、冷たくなるまで放置。
あとは寝る前にハンドクリームを塗ればできあがり。

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カテゴリー:ダイエット 2010年01月31日

痩せやすくなりたい

痩せやすい体質になるには体の歪みを何とかしないといけません。
でも、普通に生活してたら歪みの魔の手が迫ってきているのです。
絨毯やカーペットに座る時どう座っていますか?
正座って人はいないでしょうが、おねえさん座りが多そうですね。
この2つの座り方ダメです。
歪みます。
オススメは足を延ばす座り方です。

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カテゴリー:ダイエット 2010年01月27日

ダイエット自分流

マライヤ・キャリー流ダイエットが紹介されてまして、バターや油類を控える、炭水化物とタンパク質を一緒に取らない、水中エアロビクス、ピラティス、水泳などもしているとのこと。頑張ってる割にはボリュームタップリ感があるボディなのですが、そこは自分の身体を好きになることを学んだそうですよ。自分の身体の特徴を理解してムリなことをしない。これがダイエットの極意といえるかもしれませんね。
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タグ: ダイエット 痩せる 減量 

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カテゴリー:美容 2010年01月26日

髪が無い

髪が無くなる夢を見ました。大切な髪が。発毛を考えました。育毛を真剣に考えました。髪は長い友達です。このCMコピーを知っている方、結構な年齢です。一応、まずはリアップから試してみようかと思います。新しくなったリアップ×5です。有効成分のミノキシジルがいままでの5倍入っているのです。もう悪夢は見たくありません。
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カテゴリー:美容 2010年01月16日

和風スイーツ

私は本当に甘いものに目がないのですが、巷ではソソラレルおいしいスイーツであふれかえっております・・・。

毎日、好きなものを食べたいだけ食べ続けていたら、風船のようにふくらんで〜

いつか破裂してしまいますね(笑)。

そんなんで、なるべくヘルシーなスイーツを選んでたべる様にしています。

船橋屋のくずもちとか、蕨もちとか。

寒天ものもカロリーがおさえられていいですね。

そして、たまにドカーンと生クリームたっぷりのゴージャスデザートを食べたりして

欲望のバランス?をとっています。

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カテゴリー:美容 2010年01月09日

乾燥した季節



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